【創辦人專訪】在裁員潮中看見轉機：LUNAWELLNESS 創辦人 Bridget 的務實轉型之路

7月17日

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你是否也正面臨職場的瓶頸，或者對未來的方向感到迷茫？

前幾年，香港經歷了疫情的嚴峻考驗，隨之而來的是鋪天蓋地的結構性轉型與裁員潮。面對許多人眼中「穩定工作」不再穩定的殘酷現實，有人選擇陷入焦慮，而 LUNAWELLNESS 嘅創辦人 吳沅樺 Bridget，則選擇在低迷的逆境之中，展開了一場務實而勇敢的轉身。

早前，Bridget 接受了媒體專訪（包括《香港創業夢》等平台），大方分享她如何跳出舒適圈、逆境「投資自己」，並用 5 年時間將一門穩定的興趣發展成全職身心靈事業的故事。

在全職執教前，Bridget 與大多數香港打工仔一樣，是一位日復一日在辦公室拼搏的文職 OL，曾涉足 Marketing、HR、Admin 等不同範疇。當時的她，覺得自己很適合這種生活：在公司裡穩穩定定、看得到自己未來大概會走到哪個位置。

然而，疫情帶來的巨大變局，令各大企業開始重組、調整崗位與方向，工作不再是「固定一個位置一直做下去」。在那個充滿不確定性的轉折點，Bridget 離開了文職生涯。但她沒有停留在焦慮中，而是重新「提起了」多年來一直放在心裡的夢想——瑜伽。

她想起自己當年剛從外國讀書回港、轉化成打工仔時，面對急促的城市節奏，正是靠著瑜伽在動靜間調整呼吸，才搵返生活的平衡。這段深刻的體驗，令她確信：這就是她想終身投入、去療癒他人的事業。

Bridget 的故事不是「突然追夢」的夢幻童話，背後是無比務實的血汗付出。

決定全職投入後，她面臨的第一個挑戰，就是如何在照顧年幼孩子的同時，擠出時間去考取國際認證、持續進修。

初入行的 Freelance 磨練： 剛成為導師時，資源有限、前景未明。最忙的一年，她同時在 7 間瑜伽中心之間穿梭，港九新界四處跑。
低薪與臨時取消的考驗： 那段時間時薪不高，甚至偶爾會遇到沒人報名、臨時被取消堂的情況。但 Bridget 坦言自己並不介意，因為她知道，這一行最珍貴的就是教學經驗的累積——唯有經歷過各種班別的磨練，才能學會如何用最清晰的語言講解、如何在一堂課中同時照顧到不同程度與進度的學員。